Kandungan
Terdapat berjuta-juta haiwan dan tumbuhan di Lautan Atlantik. Sebilangan besar tinggal berhampiran permukaan yang diterangi cahaya matahari, tetapi pelbagai haiwan dan tumbuhan yang tinggal di perairan dalam juga dapat dijumpai. Tumbuhan ini mungkin mempunyai akar yang melekat di dasar laut atau tanaman yang terapung bebas dan melayang di perairan.
Rumpai laut kelp
Kelps adalah pelbagai alga coklat besar yang hidup di pantai berbatu di lautan. Satu jenis kelp, yang dikenali sebagai kelp raksasa, boleh tumbuh hingga 60 meter. Pelbagai jenis kelp mengandungi dahan tunggal dan panjangnya kira-kira satu meter. Alga ini mengandungi lebih daripada 70 mineral, vitamin, protein, enzim dan unsur surih. Ascophyllum nodosum adalah pelbagai jenis kelp yang paling banyak dijumpai di Lautan Atlantik. Sebilangan besar daripadanya dikumpulkan di pantai berbatu dan dijadikan baja. Menurut kedai Simply Hydro, telah terbukti bahawa alga rumput laut dapat mempercepat pertumbuhan, memberikan ketahanan terhadap penyakit dan meningkatkan berbuah dan berbunga tumbuhan.
Fitoplankton
Fitoplankton tidak dapat dilihat dengan mata kasar dan berkembang pesat di banyak lautan. Sebagai organisma tumbuhan, fitoplankton memerlukan cahaya matahari, nutrien dan air untuk tumbuh. Organisma ini bersel tunggal dan terapung, dan merupakan sejenis tumbuhan laut yang umumnya terdapat jauh dari pesisir. Banyak ikan dan ikan paus kecil memakan fitoplankton. Beberapa contoh fitoplankton adalah alga dan mikroalga, keduanya terdapat di Lautan Atlantik.
Rumpai laut
Rumpai laut adalah tumbuhan bawah air yang menghasilkan bunga. Tumbuhan ini menghasilkan oksigen dan terletak di Teluk Mexico. Ramuan laut membantu menjaga air bersih, berfungsi sebagai habitat bagi banyak ikan dan makanan bagi banyak haiwan laut. Terdapat kira-kira 52 spesies lamun yang berbeza. Sebilangan besar daripadanya berwarna coklat kehijauan dan berakar di dasar lautan. Beberapa jenis rumput laut termasuk rumput penyu, ramuan bintang, ramuan manatee, ramuan baris dan rumput laut Johnson. Daun rumput laut memberikan perlindungan untuk haiwan laut kecil, kerana mereka dapat bersembunyi dari pemangsa di belakang daun.
Rumpai
Rumpai boleh dijumpai di pasir pantai atau di sekitar alga rumput laut. Daunnya kecil, dengan tunas berbentuk cendawan yang tumbuh menjadi daun panjang. Tunas mempunyai diameter kurang dari 2.5 cm dan daun tumbuh dari pusat tunas, panjangnya hampir 2 m. Tumbuhan ini hidup sekitar dua hingga tiga tahun, dan berwarna hijau zaitun.
