Kandungan
Batuk boleh menjadi masalah yang tidak selesa yang dihadapi oleh banyak perokok. Ia berlaku apabila batuk yang berterusan, biasanya pada awal pagi, terdapat pada mereka yang merokok secara berkala untuk jangka waktu yang lama. Ini adalah gejala yang jelas - dan bahaya yang mungkin berlaku - batuk perokok, bersama dengan cara untuk mengatasi masalah ini.
Bagaimana ia berlaku
Batuk perokok berlaku kerana kerosakan pada bulu mata, serat kecil di dalam trakea dan saluran bronkus, yang bertanggungjawab untuk membantu melepaskan kahak dari sistem pernafasan. Walaupun bulu mata ini rosak, banyak toksin dimasukkan ke dalam sistem melalui rokok dan kahak mula berkumpul. Walaupun sebilangan bulu mata dapat diperbaiki pada waktu malam, pada waktu pagi batuk perokok dapat mengeluarkan kahak yang telah terbentuk, kerana bulu mata itu rusak. Akhirnya, lama kelamaan, silia akan dihancurkan oleh asap rokok, yang boleh menyebabkan masalah paru-paru dan pernafasan yang lebih teruk.
Batuk pagi
Tanda batuk perokok yang paling jelas adalah kejadiannya pada waktu pagi. Ini disebabkan oleh kelebihan lendir dan toksin yang terkumpul dalam sistem pada waktu malam dan ketidakupayaan bulu mata untuk mengeluarkannya dengan betul sebagaimana mestinya. Oleh itu, perokok kronik biasanya akan bangun dengan batuk kerana kerengsaan yang disebabkan oleh berlebihan ini.
Batuk dengan pengeluaran kahak
Bersama dengan batuk pagi, tanda lain dari batuk perokok yang teruk adalah pengeluaran lendir dan kahak. Walaupun terdapat batuk pagi, dalam beberapa kes perokok kronik, batuk produktif ini boleh berlaku sepanjang hari. Kadang kala lendir akan kelihatan gelap kerana racun yang terdapat di dalam asap rokok.
Kerakusan dan penjelasan
Petanda lain yang mungkin menunjukkan bahawa seseorang mempunyai batuk perokok adalah suara serak tekak semasa bercakap atau ketawa. Ini disebabkan oleh adanya kahak yang berlebihan di kerongkong mereka, yang mempengaruhi pita suara dan suara suara, menyebabkan suara serak dan suara yang keras.
Bahaya
Bahaya batuk perokok yang paling besar adalah boleh menyebabkan bahaya kesihatan yang lebih besar. Masalah pertama adalah jangkitan pernafasan yang mungkin anda fikirkan sebagai batuk perokok. Akibatnya, batuk yang berpanjangan dapat menyebabkan (atau menjadi) jangkitan, atau bahkan barah paru-paru. Sekiranya anda mengesyaki anda mempunyai batuk perokok dan masih merokok, berjumpa doktor yang boleh memberitahu anda tentang keparahan batuk dan kemungkinan rawatan anda.
Rawatan
Rawatan terbaik untuk batuk perokok adalah berhenti merokok, dan walaupun sukar, itu adalah satu-satunya cara yang berkesan untuk menghilangkan penggera pagi yang berterusan ini. Dalam banyak kes, orang mengadu bahawa mereka batuk lebih banyak ketika berhenti merokok. Ini hanya sistem pernafasan yang disesuaikan dengan persekitaran baru dan biasanya berlalu.
