Kandungan
Pembedahan pergelangan kaki disyorkan untuk orang yang mengalami kecederaan serius di rantau ini. Sebilangan besarnya berkaitan dengan sukan atau berlaku kerana keseleo di pergelangan kaki. Pemulihan dari pembedahan jenis ini memakan masa sekitar lapan minggu. Pesakit mesti mematuhi cadangan perubatan dengan tegas agar tidak bergerak lagi. Langkah pemulihan merangkumi rehat, ubat, pencegahan jangkitan dan terapi fizikal.
Langkah 1
Ambil semua ubat yang ditetapkan oleh pakar ortopedik. Ramai pesakit yang menjalani pembedahan pergelangan kaki mengalami keradangan, dan ubat anti-radang akan membantu mengurangkan rasa sakit dan bengkak. Antibiotik diberikan untuk mencegah jangkitan pada luka tertutup oleh jahitan atau jahitan.
Langkah 2
Sapukan ais ke kawasan yang dikendalikan mengikut arahan perubatan. Rawatan penyejukan membantu mengurangkan bengkak.
Langkah 3
Kaki mesti digerakkan oleh plaster gentian kaca dan terus diangkat. Mengikuti cadangan perubatan untuk berehat adalah mustahak untuk pemulihan yang cepat. Untuk berkeliling, minta bantuan rakan atau keluarga atau gunakan kerusi roda atau tongkat.
Langkah 4
Tukar pembalut secara berkala dan bersihkan potongannya untuk mengelakkan jangkitan. Sekiranya bakteria dapat menjangkiti luka, pemulihannya akan menjadi lebih lambat, terutama jika ada keperluan untuk mengalirkan cairan dari jangkitan.
Langkah 5
Gunakan but ortopedik yang ditunjukkan oleh doktor untuk melindungi kawasan tersebut. Apabila doktor membenarkan anda berdiri dan menekan pergelangan kaki anda untuk berjalan, anda masih perlu menggunakan but untuk mengelakkan jangkitan bakteria daripada bersentuhan dengan persekitaran.
Langkah 6
Ikuti rawatan fisioterapi yang disyorkan oleh doktor anda. Fisioterapi akan membantu anda mendapatkan kembali mobiliti dan pulih sepenuhnya dari pembedahan pergelangan kaki. Rawatan ini harus berlangsung sekurang-kurangnya tiga minggu.
