Kandungan
Kulit kering dan rapuh di sekitar kuku adalah masalah yang sangat biasa. Kami selalu menggunakan tangan dan kaki, dan kerana kulit di kawasan ini lebih kering daripada bahagian badan yang lain, mereka cenderung lebih menderita. Anda boleh membeli krim khusus untuk melembapkan kulit di sekitar kuku anda, tetapi ia sering mahal - dan terdapat sebilangan ubat rumah yang murah yang boleh anda buat sendiri.
Rendam tangan dan kaki
Menurut laman web MotherNature, merendam tangan dan kaki selama 20 minit setiap malam membantu melegakan keretakan pada kulit di sekitar jari anda. Sebilangan besar keretakan ini disebabkan oleh kulit kering, dan dengan merendamnya, sel-sel di wilayah itu menyerap air seolah-olah span kecil. Oleh itu, sel tumbuh kembali dan menutup retakan.
Vaseline
Menggunakan jeli petroleum akan membantu melembutkan keretakan pada kulit tangan dan kaki anda. Kulit perlahan-lahan akan menyerap kelembapan dari jeli petroleum, tanpa membiarkannya menguap dengan cepat seperti air. Sekiranya kaki, laman web MotherNature mengesyorkan agar anda menyebarkan jeli petroleum di jari kaki dan kemudian memakai stoking sebelum tidur. Dengan cara itu, anda membuat penghalang yang menghalang kelembapan menguap. Walaupun jeli petroleum diserap oleh kaus kaki, ia masih akan melembapkan kulit anda semalaman. Dan yang terbaik: Vaseline lebih berkesan dan lebih murah daripada kebanyakan krim yang terdapat di kedai.
Diet untuk menguatkan kuku
Kadang-kadang kutikula dan kulit di sekitar kuku retak kerana kekurangan nutrien. Bahagian tubuh ini juga memerlukan dos vitamin dan mineral biasa yang, jika termasuk dalam diet anda, akan melemahkan kuku anda. Diet yang menyediakan kuku dan kulit yang sihat dan kuat harus merangkumi buah-buahan, sayur-sayuran dan biji-bijian.
