Kandungan
Gumpalan darah biasanya terbentuk sebagai sebahagian daripada tindak balas semula jadi yang berdarah, seperti pembentukan kulit sepanjang luka terbuka atau potong. Walau bagaimanapun, pembekuan boleh berlaku kadang-kadang apabila tidak diperlukan, menyekat peredaran dan mengganggu aliran darah melalui urat. Ini boleh menyebabkan pembuluh darah menjadi terganggu, menyebabkan pembengkakan merah dan menyakitkan di kawasan yang terjejas atau urat varikos mikro. Gumpalan darah juga boleh melonggarkan dan mengedarkan melalui vena ke jantung, otak, atau paru-paru, mewujudkan situasi yang mengancam nyawa.
Aspirin
Satu cara untuk mengelakkan bekuan adalah dengan mencairkan darah, yang menghalang keupayaan sel darah untuk saling melekat. Anticoagulan yang biasa, yang juga dikenali sebagai penipisan darah, adalah aspirin. Komposisi kimia ubat ini menghalang proses pembekuan, kerana ia menghalang tindakan semula jadi platelet dalam aliran darah. Dosis standard untuk nilai terapeutik maksimum adalah kira-kira 80 mg sehari.
Diet
Terdapat beberapa makanan yang anda boleh dengan mudah memasukkan ke dalam diet harian anda dan juga bertindak sebagai antikoagulan, menala darah sebagai produk sampingan anda dikeluarkan semasa pencernaan. Makanan ini bertindak balas dalam tubuh dengan cara yang serupa dengan aspirin dan termasuk rempah-rempah seperti bawang putih, kari (kari) serbuk, lada cabai, halia dan kayu manis. Buah-buahan yang kaya dengan vitamin C, seperti jeruk, limau, strawberi dan anggur juga berkesan kerana mereka menggabungkan dengan kalsium dalam darah, mengurangkan keupayaan sel untuk mematuhi satu sama lain. Untuk memanfaatkan ciri-ciri ini, cuba tambah beberapa rempah-rempah dalam makanan harian anda atau pilih buah-buahan untuk dimakan di antara makanan.
Vitamin
Selain mengikuti langkah-langkah ini, anda boleh mengambil suplemen vitamin harian yang diketahui menjejaskan pembekuan dan mengekalkan aliran darah yang tetap. Vitamin E dan vitamin K amat berguna dalam bidang ini kerana ia membantu melegakan saluran darah dan menggalakkan aliran darah ke seluruh badan. Tetapi gunakannya dengan teliti kerana anda mungkin mengalami penurunan umum dalam faktor pembekuan dengan pengambilan biasa. Akibatnya, walaupun lesi kecil boleh berdarah dengan mendalam dan menimbulkan bahaya. Anda perlu berunding dengan doktor sebelum memulakan rawatan ini, serta mempunyai seseorang memantau kemajuan anda untuk menghalang anda daripada mencairkan darah anda secara tidak sengaja. Sekiranya anda memulakan rawatan ini tanpa nasihat perubatan dan mula berfikir anda mengalami lebam yang tidak dapat dijelaskan atau pendarahan teruk selepas kecederaan kecil, hentikannya dan berunding dengan doktor secepat mungkin.
