Kandungan
Mandi wap atau sauna telah digunakan selama bertahun-tahun untuk interaksi sosial atau bersantai. Orang Yunani kuno, Rom dan Turki menggunakan sauna tetapi mereka adalah sebahagian daripada pelbagai gim dan kelab. Sauna adalah persekitaran tertutup dengan suhu sekitar 46 hingga 51 ° C. Penjana wap menjadikan persekitaran menguap dengan awan wap tebal yang menenangkan dan menenangkan pengguna. Mengetahui pakaian apa yang paling sesuai digunakan di sauna memastikan bahawa anda tidak mengalami rasa malu dan mempunyai pengalaman yang menyenangkan.
Pakaian Renang
Bawa baju renang untuk digunakan di sauna. Sebilangan besar sauna memerlukan mandi sebelum memasuki persekitaran untuk memastikan kebersihan yang betul. Pastikan anda bersih agar tidak mengeluarkan bau yang tidak menyenangkan. Anda mungkin mahu mandi dengan pakaian renang anda atau memilih untuk memakainya setelah prosedur ini; semuanya akan bergantung pada susun atur kabin mandi.
Tuala
Balut tuala di seluruh badan semasa anda memakai pakaian mandi dan memasuki sauna. Sekiranya sauna khusus jenis kelamin atau tidak memerlukan penggunaan pakaian renang atau pakaian lain yang boleh menutupi badan, anda mungkin mahu menggunakan tuala kering yang bersih setelah mandi dan masuk ke sauna dengan hanya menggunakan itu. Sekiranya anda tidak memakai apa-apa, tutup bahagian peribadi anda dengan tuala atau pastikan untuk memakai tuala.
Perlindungan mata
Pakai pelindung mata, kompres sejuk atau kain lap sejuk yang bersih di wajah anda semasa berada di sauna. Pelindung mata atau kompres sejuk akan membantu mengelakkan wajah anda terlalu panas dan memandang orang lain. Perlu diingat bahawa tidak sopan untuk melihat orang di sauna. Sekiranya seseorang ingin memulakan perbualan dengan anda, ikut serta dengan suara rendah agar tidak mengganggu pengguna lain.
Pakaian ringan
Sekiranya anda tidak selesa memakai pakaian mandi atau tuala di hadapan orang lain, tetapi anda masih mahu menggunakan sauna, anda boleh menggunakan pakaian yang ringan, segar, bersih dan selesa. Walau bagaimanapun, penting untuk memeriksa perkara ini dengan kakitangan sauna, tetapi secara amnya pakaian kapas atau linen yang bersih atau pakaian mandi boleh menjadi pakaian yang sesuai untuk dipakai di atas pakaian mandi anda jika anda ingin menikmati kelebihan sauna tanpa perlu menunjukkan terlalu banyak. kulit.
