Kandungan
- Punca tekanan
- Gejala disfungsi lantai pelvis
- Kaedah Merawat Tekanan Pelvis
- Keadaan yang berkaitan
- Bila hendak mendapatkan rawatan perubatan
Disfungsi lantai panggul adalah keadaan biasa yang sering tidak dibincangkan kerana sifat peribadi penyakit ini. Kekejangan otot bermula apabila lantai panggul, kawasan yang menyokong pelvis, mengalami tekanan. Kekejangan ini berkisar dari ringan dan tidak biasa hingga berterusan dan melemahkan.
Punca tekanan
Tekanan lantai panggul disebabkan oleh pelbagai keadaan. Keadaan kesihatan mental, seperti gangguan kecemasan umum, atau ketegangan pelvis selepas trauma, seperti pemerkosaan, dapat mencetuskannya. Masalah perubatan juga boleh menyebabkan disfungsi lantai panggul. Antaranya ialah sista interstitial, sembelit kronik, vulvodynia dan jangkitan faraj yang tidak dirawat. Wanita yang telah melahirkan juga boleh menjadi mangsa masalah tekanan lantai panggul selepas bersalin.
Gejala disfungsi lantai pelvis
Seseorang mungkin mengalami beberapa atau semua pelbagai gejala. Salah satu tanda yang paling biasa adalah sakit pada pelvis, perineum atau vagina. Tanda-tanda lain termasuk kerap membuang air kecil, sakit semasa persetubuhan dan ketidakupayaan untuk mengosongkan usus sepenuhnya.
Kaedah Merawat Tekanan Pelvis
Masalah serius di dasar panggul dapat diatasi oleh ahli terapi fizikal khusus. Ahli terapi memasukkan alat di kawasan pelvis pesakit yang memantau dan mengukur aktiviti otot. Dia mengajar latihan pernafasan dan teknik untuk menenangkan lantai panggul, yang mengakibatkan kekejangan kurang. Orang yang mengalami masalah tekanan panggul yang berterusan dapat memasukkan paket panas dan bantal tempat duduk ke dalam rutin harian mereka, mandi air panas dan melakukan senaman pernafasan semasa berada dalam keadaan tertekan. Doktor kadang-kadang menetapkan antidepresan dan relaksan otot kelas rendah untuk pesakit dengan disfungsi lantai panggul.
Keadaan yang berkaitan
Orang dengan lantai pelvis yang lemah cenderung mengalami gejala tambahan. Disfungsi ini sering berlaku bersamaan dengan sindrom iritasi usus, sista interstisial, endometriosis dan vestibulitis vulva.
Bila hendak mendapatkan rawatan perubatan
Sebilangan besar orang, terutama wanita, mengalami sakit panggul pada suatu ketika dalam hidup mereka. Ramai orang mungkin malu untuk meminta pertolongan kerana sifat gejala yang sangat peribadi. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mendapatkan pertolongan daripada pakar sakit puan atau profesional kesihatan yang berkelayakan sekiranya sakit pelvis menjadi kronik dan mempengaruhi aktiviti harian. Rawatan diperlukan untuk mengecualikan jangkitan dan membantu pesakit menguruskan tekanan yang menyebabkan gejala.
