Kandungan
Beberapa faktor boleh menyebabkan anda gementar, pening, letih dan sesak nafas. Walau bagaimanapun, salah satu penyebab gejala gabungan yang paling kerap sering diremehkan: kegelisahan. Serangan kegelisahan boleh berlaku secara tiba-tiba dan menyebabkan perasaan tidak mampu, membuat anda ketakutan dan panik, yang akan memburukkan lagi gejala anda.
Keresahan
Kegelisahan bermanfaat dalam dos yang kecil, tetapi apabila berlebihan dan mengganggu kehidupan seharian, ia menjadi masalah. Sekiranya anda merasakan anda mengalami beberapa gejala di atas, serta berdebar-debar, berpeluh berlebihan, ketakutan akan asal usul yang tidak diketahui, pemikiran mengganggu dan obsesif, ketakutan dan perasaan bahawa bencana akan berlaku, anda mungkin mengalami keadaan yang disebut gangguan kecemasan meluas. Salah satu komponen utama serangan kecemasan adalah keperluan udara dan ruang. Anda mungkin merasa sangat sesak, tidak suka berada di tempat-tempat kecil atau orang ramai, tidak suka terperangkap dan selalu mencari jalan keluar.
Jangkitan
Penyebab pening dan keletihan lain adalah jangkitan virus, yang boleh menyebabkan pening, kerana mereka dapat mengubah mekanisme keseimbangan tubuh, terutama yang ada di telinga dalam.
Hipoglikemia
Gula darah rendah juga dapat menyebabkan gejala ini, yang disebut hipoglikemia. Sekiranya anda tidak makan sepanjang hari, tahap gula anda merosot dan menyebabkan anda mengalami semua gejala ini.
Masalah anemia dan tiroid
Anemia, yang merupakan kekurangan zat besi dalam darah, dapat menyebabkan rasa letih, pening dan gegaran. Oleh itu, anda mungkin memerlukan makanan tambahan zat besi. Masalahnya juga mungkin terjadi pada tiroid anda dan anda perlu memeriksanya. Sekiranya anda menderita hipotiroidisme, ini bermakna anda mengalami penurunan fungsi normal kelenjar tiroid anda. Sebaliknya, hipertiroidisme, yang merupakan kebalikan dari hipotiroidisme, juga boleh menyebabkan gejala serupa.
Tekanan darah rendah
Sekiranya tekanan darah anda sangat rendah, anda mungkin berasa sangat pening, menggigil dan merasa lemah, serta kelemahan.
