Kandungan
Lepuh demam disebabkan oleh virus herpes, yang kadang-kadang boleh berkembang di dalam hidung. Mereka menyebabkan kesakitan dan menyukarkan pernafasan melalui lubang hidung. Lebih daripada 95% populasi mempunyai virus herpes dan lepuh biasanya muncul pada waktu tekanan atau ketika sistem kekebalan tubuh lemah. Rawatan boleh dilakukan dengan vitamin, suplemen asid amino atau dengan ubat yang diresepkan oleh doktor. Dengan masa dan sedikit perawatan, lepuh hidung dapat dirawat dengan membuatnya hilang.
Langkah 1
Ambil suplemen lisin: asid amino penting yang dapat meningkatkan sistem imun anda dan meningkatkan kesihatan anda. Lysine berkesan kerana menyerang kapsul virus herpes, menghalangnya daripada meniru. Oleh itu, suplemen lisin mempercepat pemulihan. Dos standard 3 gram lisin, dua kali sehari, dengan air, akan membantu mempercepat penyembuhan lepuh demam ini di hidung anda. Sekiranya anda sering mengalami masalah seperti ini, cuba minum 500 mg dua kali sehari sebagai langkah pencegahan.
Langkah 2
Tambahkan vitamin C ke diet biasa anda. Vitamin C sub-bahasa atau Ester-C adalah pilihan hebat. Jenis vitamin ini terkenal dengan kemampuannya untuk meningkatkan sistem imun dan mempercepat pemulihan seseorang yang menderita herpes. Ambil 1 gram vitamin C dua kali sehari untuk menghilangkan lepuh demam di hidung anda.
Langkah 3
Cuba minum ubat oral yang sesuai untuk melawan virus herpes. Beberapa cadangan adalah Acyclovir, Valacyclovir dan Famciclovir. Mereka mengganggu replikasi DNA virus sehingga pesakit disembuhkan dari lepuh demam di hidung.
Langkah 4
Berehat dan berehat dengan banyak. Tidurlah semasa anda letih dan cuba tidur sekurang-kurangnya lapan jam malam. Biasakan meregangkan badan ketika bangun. Tarik nafas dalam-dalam dan dengan cara yang sangat santai ketika anda merasakan tekanan akan datang.
Langkah 5
Makan banyak sayur-sayuran berdaun hijau dan banyak buah segar. Memakan makanan yang betul adalah penting untuk kesihatan yang baik. Cuba minum lapan gelas air tulen sehari, supaya pembuangan sampah dilakukan dengan betul.
Langkah 6
Ambil tablet multivitamin setiap hari. Sebilangan besar farmasi menjual ubat jenis ini. Pastikan pil mempunyai sekurang-kurangnya 100% daripada keperluan harian yang disyorkan untuk vitamin B1, B2, B6, B12 dan zink.
