Kandungan

• Langkah 1
• Langkah 2
• Langkah 3
• Langkah 4
• Langkah 5
• Langkah 6
• Langkah 7
• Langkah 8
• Langkah 9
• Langkah 10
• Langkah 11

Berpakaian dengan betul semasa bermain pingpong. Jangan sekali-kali memakai topi tangki, seluar jeans atau kemeja-T. Cari penampilan yang lebih konservatif dan elegan, yang juga ringkas dan sporty. Anda boleh memakai pakaian yang anda mahukan dalam pertandingan tidak rasmi atau pemanasan, tetapi semasa pertandingan rasmi, terdapat kod pakaian.

Langkah 1

Pakai pakaian gelap. Peraturan ini mesti dipatuhi setiap masa, walaupun dalam pusingan pemanasan dan perlawanan tidak rasmi. Bola pingpong rasmi berwarna putih, jadi memakai pakaian putih dapat menghalangi lawan anda, dianggap sebagai kurang sukan.

Langkah 2

Pakai pakaian yang lebih longgar dan lebih selesa yang tidak menyekat pergerakan anda. Pakaian sukan sangat sesuai untuk berlatih pingpong di rumah, terutamanya ketika anda meningkatkan kemahiran dan permainan menjadi lebih sengit dan menuntut fizikal.

Langkah 3

Pakai baju berlengan pendek sahaja. Baju lengan panjang boleh mengganggu pergerakan anda dan menghalang lawan anda melihat bola semasa servis anda.

Langkah 4

Pakai seluar pendek sahaja. Seluar tidak dibenarkan dalam pertandingan rasmi, dan tempat perlindungan sukan khasnya tidak sesuai. Wanita boleh memilih antara seluar pendek dan skirt, mengikut pilihan mereka.

Langkah 5

Gunakan nombor di bahagian belakang baju anda untuk mengenal pasti anda secara individu atau sebagai satu pasukan.

Langkah 6

Jangan ragu untuk memakai lencana atau seumpamanya di bahagian depan baju anda. Menurut peraturan, lencana pada baju anda mestilah kurang dari 64 cm².

Langkah 7

Pakai stoking dan kasut bersol lembut tanpa tanda. Ping pong tidak boleh dipraktikkan menggunakan sandal, selipar atau dengan kaki telanjang.

Langkah 8

Pakai barang kemas jika anda suka, tetapi barang itu tidak boleh mencerminkan atau menarik perhatian berlebihan. Pegawai pertandingan mempunyai kuasa untuk menentukan apa yang sesuai dan yang tidak, dan dapat meminta anda untuk membuang permata yang mungkin mengganggu lawan anda.

Langkah 9

Tinggalkan pakaian yang menyinggung di rumah. Sekali lagi, pengadil akan memutuskan apa yang sesuai dan yang tidak. Sekiranya anda tidak pasti sama ada pakaian itu sesuai atau tidak, gunakan pakaian lain.

Langkah 10

Dalam pertandingan beregu, berpakaian dengan cara yang serupa dengan pasangan anda dan berbeza dengan lawan anda, sehingga orang ramai dapat membezakan pasukan dengan mudah.

Langkah 11

Ingatlah untuk memeriksa peraturan berpakaian di mana anda akan bermain perlawanan rasmi, kerana ini mungkin berbeza dari satu wilayah ke wilayah yang lain.