Kandungan
Berpeluh berlebihan, juga dikenali sebagai hiperhidrosis, adalah masalah biasa yang dapat diatasi dengan ubat. Akan tetapi, semasa menjalani rawatan, anda perlu menjalani beberapa suntikan, selain perlu memasukkan pori-pori kulit untuk mengelakkan berpeluh. Sebagai alternatif semula jadi, vitamin, mineral dan herba membantu mengatasi peluh berlebihan.
Punca
Beberapa orang mungkin mula berkeringat secara berlebihan, terutama pada tangan dan kaki mereka, ketika mereka takut, cemas atau tertekan. Pesakit dengan hipoglikemia, iaitu kekurangan gula darah, atau hipertiroidisme - kelenjar tiroid yang sangat aktif yang menghasilkan hormon berlebihan - boleh dikaitkan dengan gejala kegelisahan termasuk hiperhidrosis. Berpeluh berlebihan sepanjang malam boleh menjadi salah satu gejala penyakit serius seperti batuk kering, AIDS atau penyakit Hodkings. Obesiti dan pengambilan nikotin, alkohol dan kafein juga dapat memburukkan lagi gejala penyakit ini dan meningkatkan peluh.
Rawatan tradisional
Antiperspirant biasa mengandungi aluminium klorida, yang membantu memperbaiki gejala, tetapi biasanya tidak cukup untuk menghentikan peluh berlebihan. Suntikan toksin botulinum jenis A dapat mematikan kelenjar sebum sehingga sembilan bulan. Ubat antikolinergik (ubat yang menyekat neurotransmitter acetylcholine) seperti oxybutynin (Ditropan) dapat mengurangkan berpeluh, tetapi menyebabkan kesan sampingan seperti mengantuk, kekeringan dan masalah penglihatan. Simpatektomi toraks endoskopi adalah proses di mana rantai utama simpatik yang berjalan di sepanjang tulang belakang dan ganglia saraf dikeluarkan, dijahit atau dijepit. Proses ini telah berjaya tetapi terdapat kesan sampingan seperti peluh pampasan (peluh di kawasan yang tidak dirawat) dan masalah jantung.
Vitamin dan mineral
Vitamin yang memperbaiki sistem saraf dapat membantu mengurangkan berpeluh. Kompleks vitamin B menjadikan sistem saraf dan imun sihat. Anda boleh mendapatkan kompleks ini dalam pelbagai vitamin atau mengambil setiap vitamin secara berasingan dalam makanan tambahan atau makanan. Vitamin C dapat mengurangkan tekanan dan ketegangan, dan bila digabungkan dengan seng, tembaga dan selenium, dapat memastikan pengeluaran hormon diatur dalam tiroid. Berpeluh berlebihan boleh menyebabkan anda kehilangan nutrien penting melalui peluh. Kalsium dan kalium mesti diganti atau kekejangan otot, kelemahan otot dan sembelit mungkin berlaku. Kalsium dapat ditambah dengan magnesium untuk mengurangkan reaksi kuat tubuh terhadap tekanan.
Herba
Sage adalah salah satu ramuan yang paling berkesan melawan peluh berlebihan, kerana ia mempunyai kesan menenangkan pada serat saraf yang menghasilkan peluh. Ambil bijak dalam bentuk jus, teh atau ekstrak, dan penambahbaikan boleh memakan waktu hingga dua jam dan berlangsung selama beberapa hari. Untuk peluh berlebihan di kaki dan tangan anda, gunakan mandian herba khas: campurkan bahagian kulit kayu oak yang sama, akar tormentil, hazel penyihir, daun walnut dan daun kayu putih. Masukkan 5 sudu besar hingga dua liter air dan rebus selama lima minit sebelum meregangkan dan menambah bahagian air sejuk yang sama. Sekiranya peluh anda berpunca daripada kerosakan sistem adrenal, cubalah ginseng Siberian atau Panax. Mereka juga dapat meningkatkan rasa kesejahteraan anda dan dapat meningkatkan tenaga anda.
Amaran
Berpeluh berlebihan boleh menyebabkan dehidrasi; jadi isikan air sepanjang hari dan makan makanan berkhasiat. Ubat herba boleh menyebabkan reaksi alergi dan berinteraksi secara negatif dengan ubat lain. Berunding dengan doktor untuk memastikan bahawa anda mengambil dos yang mencukupi dan tidak ada kemungkinan reaksi negatif.
