Kandungan

• Hartanah dan kesan lemon pada hati
• Arahan
• Aditif

Minum air dengan limau adalah salah satu kaedah yang paling mudah dan paling berkesan untuk membersihkan hati; hanya limau bercampur dengan air. Tiada ciri tambahan atau tonik mahal diperlukan dalam campuran ini. Ini adalah cara yang mudah dan cepat untuk membersihkan dan meremajakan hati.

Potong lemon (Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)

Hartanah dan kesan lemon pada hati

Lemon dikenali sebagai antiseptik semulajadi dan membantu pencernaan. Ia, bercampur dengan air, adalah bahan yang sangat alkali dan memulihkan keseimbangan pH badan. Di samping itu, ia mengandungi jumlah vitamin C yang tinggi, yang bertindak sebagai antioksidan di dalam badan. Saluran darah mengeluarkan toksin, yang menjadi radikal bebas dan seterusnya ditapis oleh hati. Radikal bebas ini mempunyai kesan yang merosakkan pada hati dan vitamin C yang diperoleh daripada campuran limau dan air yang meneutralkan kesan-kesan ini. Lemon juga membantu pencernaan, memastikan semua makanan dicerna; kadang-kadang zarah makanan masuk ke dalam aliran darah dan kemudian ke dalam hati. Ini meletakkan tekanan hebat pada organ ini, menyebabkan ia memerlukan detoksifikasi. Bantuan pencernaan jus lemon menghalang makanan dari memasuki aliran darah. Jus lemon membersihkan hati membantu dalam penghapusan toksin yang boleh mengumpul di dalamnya.

Wanita memegang lemon (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

Arahan

Sekiranya anda kurang daripada 68 kg, masukkan setengah lemon ke dalam gelas air sebanyak 235 ml. Minum campuran ini dua kali sehari, menjadi kaca pertama sebelum sarapan pagi. Adalah lebih baik untuk minum gelas kedua sebelum makan malam, tetapi jika ini tidak mungkin, ia mungkin sebelum makan tengah hari juga. Sekiranya anda menimbang lebih daripada 68 kg, potong jus lemon keseluruhan menjadi 235 ml air dan ikuti arahan yang telah ditetapkan sebelumnya.

Wanita minum dalam cawan (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

Aditif

Terdapat bahan lain yang boleh ditambah kepada campuran limau dan air, seperti satu sudu teh lada cayenne. Ia meningkatkan aliran darah ke hati, yang membantu menapis toksin. Mencampurkan garam Epsom dengan lemon dan air membantu menghilangkan toksin, bukan hanya dari hati, tetapi dari seluruh badan. Garam epsom bertindak sebagai julap.

Lada Cayenne (Ryan McVay / Photodisc / Getty Images)