Kandungan

• Tiada tuil untuk menyesuaikan diri
• Postur yang baik
• Kurang kesakitan untuk sesetengah orang
• Mudah sampai ke hadapan
• Relakskan tekanan di bawah paha
• Masa diperlukan untuk membiasakan diri
• Mobiliti terjejas
• Kemungkinan peredaran menurun di bawah lutut
• Pertimbangan lain

Anda boleh menghabiskan kira-kira 90,000 jam di kerusi pejabat semasa kerjaya kerja anda, jadi ia harus selesa. Salah satu pilihan yang dibangunkan pada abad ke-50 adalah kerusi di atas lututnya. Jika anda menghabiskan banyak masa duduk dalam satu, apa yang menjadikannya idea yang baik atau buruk?

Anda boleh menghabiskan masa kira-kira 90,000 jam di kerusi pejabat (Imej Comstock / Stockbyte / Getty Images)

Tiada tuil untuk menyesuaikan diri

Anda terus menggunakan kerusi pada lutut anda tanpa perlu mengetuk tombol dan tuil yang sangat sukar untuk dijangkau dan menjadikannya berfungsi di kerusi pejabat biasa.

Postur yang baik

Kerusi lutut membantu membuka pelvis dan tulang belakang anda dan boleh membantu anda menjaga leher, bahu dan kembali dalam penjajaran yang betul.

Kurang kesakitan untuk sesetengah orang

Kerusi lutut boleh mengurangkan sakit belakang dan leher pada sesetengah orang.

Mudah sampai ke hadapan

Duduk di kerusi di atas lutut anda memudahkan anda mencapai sesuatu di hadapan anda.

Relakskan tekanan di bawah paha

Menggunakan kerusi lutut boleh mengambil berat di bahagian bawah paha dan melegakan kesakitan yang anda rasakan semasa duduk di kerusi pejabat konvensional.

Masa diperlukan untuk membiasakan diri

Sekiranya anda menggunakan kerusi di atas lutut untuk pertama kalinya, anda perlu beberapa minggu untuk membiasakannya.

Mobiliti terjejas

Kaki anda di luar lantai dan anda perlu melepaskannya dari kerusi sebelum anda boleh bergerak ke kawasan kerja anda.

Kemungkinan peredaran menurun di bawah lutut

Kaki anda berdiri dalam satu kedudukan semasa anda berada di kerusi pada lutut anda dan ini boleh menjejaskan peredaran di kaki anda.

Pertimbangan lain

Kerusi lutut adalah baik untuk kerja ke hadapan, seperti tulisan, jahit, dan seni, terutamanya apabila digunakan untuk jangka masa yang pendek. Sesetengah orang, terutama mereka yang tinggi, mungkin mendapati bahawa kerusi jenis ini tidak menampung panjang kaki mereka.