Kandungan
Tepung benang adalah bahan biasa dalam banyak resipi. Ia boleh digunakan sebagai ramuan dalam kek daging, kaserol, atau sebagai bahan dalam roti. Walaupun ada tepung benih yang terdapat di pasar raya, mungkin untuk membuat lebih sihat dan lebih beraroma dalam beberapa minit dalam microwave. Resipi ini menghasilkan kira-kira secawan bahan.
Arahan
-
Potong roti ke kubus. Untuk melakukan ini, tumpukan tiga keping dan potongnya menjadi jalur lebar 5 cm. Hidupkan 180 ° dan potong menjadi 5 cm.
-
Bagikan keping roti dalam lapisan seragam di bahagian bawah bekas. Letakkan dalam ketuhar gelombang mikro dan panas selama lima minit dengan kuasa tinggi atau sehingga rangup.
-
Tuangkan kiub roti keras ke dalam beg kedap udara. Pilihnya dan gunakan tangan atau tukul daging untuk menghancurkan roti, membentuk serbuk.
-
Simpan tepung dalam kantung kedap udara dari matahari atau gunakan segera.
Bagaimana
- Lebih tipis lapisan kiub roti, microwave lebih cepat memasaknya. Pertimbangkan untuk memasak keping menjadi dua bahagian untuk mempercepat penyediaan.
Apa yang anda perlukan
- 6 keping putih atau roti keseluruhan
- Pisau besar
- Kontena untuk microwave
- Beg plastik Hermetik
