Kandungan
Apabila anda memakan jeruk berair, anda biasanya membuang kulitnya, tanpa mengetahui khasiat perubatannya. Kulit jeruk membantu pencernaan, mengurangkan jangkitan, mengurangkan kolesterol dan melawan barah kulit dan payudara. Ia adalah penghalau serangga dan kucing yang baik dan boleh digunakan untuk membersihkan dan menghilangkan bau. Ia juga enak atau diparut dalam makanan, pencuci mulut atau minuman. Untuk faedah maksimum gunakan jeruk organik, elakkan memakan racun perosak, racun herba atau lapisan lilin yang digunakan untuk memperbaiki penampilan.
Pencernaan
Kulit jeruk mempunyai lebih banyak fitonutrien dan flavonoid daripada pulpa, memberikannya sifat anti-radang yang membantu pencernaan dan melegakan masalah gastrointestinal, seperti keasidan, pedih ulu hati, perut kembung, cirit-birit dan pencernaan makanan berlemak.
Jangkitan
Kulit oren kaya dengan vitamin A dan C, kedua-dua antioksidan semula jadi yang meningkatkan kesihatan umum dan sistem kekebalan tubuh, membantu melawan jangkitan, selsema dan selesema.
Pengurangan kolesterol
Kulit oren mengandungi hesperidin, flavonoid, selain flavon polimetoksilasi dan pektin, yang membantu mengurangkan kadar kolesterol dan LDL.
Kanser
Hesperidin flavonoid, yang terdapat dalam kulit jeruk, mempunyai sifat anti-inflamasi yang, jika tertelan, dapat menyembuhkan beberapa jenis barah payudara dan menghalang kehilangan sumsum tulang. Kulit oren juga mengandungi d-limonene, yang melindungi dari sinar ultraviolet, berfungsi sebagai pelindung matahari semula jadi yang berkesan dan mencegah barah kulit ketika digosok secara langsung atau ditambahkan ke minyak dan losyen. Penggunaan topikal juga dapat mencegah komedo, jerawat, penuaan dan kedutan pra-matang, kulit boleh digunakan di dalam mandi untuk memberikan kulit yang sihat dan mengeluarkan aroma yang menyegarkan.
Penghalau, produk pembersih dan pewangi
Anda boleh menggunakan kulit jeruk untuk mengusir semut, nyamuk dan serangga lain, menggunakan pengisar atau pemproses makanan untuk menghancurkan kulitnya, kemudian menyebarkannya ke kawasan yang ingin anda lindungi. Minyak kulit kayu juga merupakan penghalau serangga yang sangat baik apabila disapu pada kulit. Sebarkan juga di kebun anda untuk menjauhkan kucing, mereka tidak menyukai bau yang kuat dan tidak akan menggali di tempat itu. Di samping itu, sifat berasidnya menjadikannya produk pembersih dan penghilang bau. Ia dapat digunakan dalam sabun, pasta gigi dan produk penjagaan diri yang lain, serta produk pembersih dan penghilang bau rumah tangga.
