Kandungan
Tampon atau tampon terbuat dari bahan penyerap dan dimasukkan ke dalam vagina untuk menahan aliran haid. Tali kapas dilekatkan pada satu hujung sehingga anda dapat melepaskannya setelah digunakan. Walau bagaimanapun, sekiranya tali itu hilang, biasanya kerana ia hilang di faraj anda dan, tidak mungkin, kerana jatuh, anda masih boleh melepaskan alasnya. Jangan takut bahawa bahan itu akan berakhir di tempat lain, kerana ini mustahil. Ia akan kekal di dalam vagina sehingga anda mengeluarkannya.
Langkah 1
Basuh tangan anda dengan air sabun panas. Keringkan mereka. Potong kuku jika panjang untuk mengelakkan calar pada dinding faraj anda.
Langkah 2
Letakkan seluar dan seluar dalam dan duduk di tandas. Gunakan cermin untuk memeriksa faraj anda mengenai tali yang melekat pada kulit anda atau ke arah dubur. Teruskan dengan langkah seterusnya jika anda tidak dapat menemuinya.
Langkah 3
Buka lutut lebar, seolah-olah memasukkan pad. Tekan dengan otot pelvis anda untuk memaksa palam melalui saluran faraj anda. Tekan selama beberapa minit dan periksa sama ada anda dapat merasakan bahan di rongga faraj anda. Teruskan ke langkah seterusnya jika anda tidak menemui pad.
Langkah 4
Masukkan jari telunjuk anda ke dalam faraj dan gerakkan untuk mencari pad. Jalankan jari anda ke pangkal rahim, lebih khusus di mana ia bergabung dengan faraj. Pembukaan serviks kecil dan mustahil tampon diserap oleh organ tersebut.
Langkah 5
Masukkan jari tengah dan telunjuk ke dalam vagina jika anda merasakan pelekap dan gunakan untuk mengeluarkannya.
Langkah 6
Hubungi pakar sakit puan dan buat janji temu untuk menanggalkan pad jika anda tidak dapat mengeluarkannya sendiri. Pergi ke Bilik Kecemasan terdekat jika anda tidak dapat membuat janji temu dalam satu atau dua hari untuk seseorang mengambilnya untuk anda.
