Kandungan
Gusti adalah salah satu sukan tertua yang terkenal, yang hadir dalam permainan Olimpik tertua. Ini adalah sukan individu yang melibatkan kekuatan, ketangkasan, kelenturan dan kemampuan untuk berfikir dengan cepat. Latihan sering melibatkan latihan mengangkat berat, berlari dan menyeimbangkan, serta latihan dalam teknik.
Berbanding dengan latihan, peralatan untuk gusti sangat mudah dan terdiri daripada peralatan untuk kepala, celana renang, pelindung lutut dan kasut bertarung.
Penutup kepala
Penutup kepala digunakan untuk melindungi telinga, karena mereka memerlukan perlindungan terhadap telinga kembang kol. Masalah ini berlaku semasa menggosok telinga luar menyebabkan penumpukan cecair di bawah kulit. Ini akhirnya mengeras jika tidak dirawat dengan cepat, yang juga menyebabkan cacat telinga. Banyak pejuang memilih untuk tidak merawat kecederaan ini, kerana mereka melihatnya sebagai tanda kehormatan, terutama di negara-negara Eropah.
Peralatan ini mempunyai tali yang melintasi bahagian atas kepala hingga dua gelas yang menutup telinga. Cawan ini dilapisi untuk keselesaan tambahan. Tali boleh laras. Terdapat banyak jenis penutup kepala di pasaran, masing-masing direka dengan tahap keselesaan yang berbeza. Sebahagiannya mempunyai saluran udara agar para pejuang mendengar dengan lebih baik semasa pertandingan gusti.
Batang
Baju renang digunakan semasa pertandingan. Ia adalah sekeping seragam yang diperbuat daripada spandeks. Ia dipakai rapat ke badan sehingga pesaing lain tidak mematahkan jarinya ketika mengacaukannya, kerana itu boleh terjadi jika mereka memakai kemeja-T dan seluar pendek. Bahagian ini mempunyai tali nipis dan kelihatan seperti pakaian seragam berbasikal. Mereka dibuat dalam pelbagai warna. Dalam pertandingan gaya bebas dan Yunani-Rom, pakaian renang merah atau biru mesti dipakai. Dalam gaya rakyat dan sekolah menengah warna boleh dipakai. Pakaian renang dibuat dalam potongan lelaki dan wanita.
Perlindungan lutut
Bahagian ini melindungi lutut daripada kecederaan seperti luka geseran atau kerosakan ligamen. Kecederaan boleh berlaku pada pergerakan gusti normal seperti kaki tunggal dan berkembar dan pada langkah penembusan, serta pada posisi tidak sengaja atau mendarat. Pelindungnya terbuat dari bahan lembut yang menyerap kejutan jatuh.
Stoking dan pelindung mulut
Terdapat stoking yang dibuat khas untuk gusti. Mereka menyerap peluh dan membiarkan kaki bernafas.
Pelindung mulut melindungi gigi daripada jatuh secara tidak sengaja atau ketika lengan atau lutut bersentuhan dengan mulut. Pejuang yang memakai alat pergigian mesti memakai perlindungan untuk melindungi lawannya. Untuk semua yang lain, perlindungan adalah pilihan.
Kasut Berjuang
Ramai pejuang merasakan bahawa kasut itu adalah pakaian terpenting yang mereka ada. Mereka membantu memenangi pertarungan dengan membiarkan mereka memijak satu kaki dan melakukan langkah untuk memusingkan badan. Kasut gusti berbeza dari segi harga dan ciri. Biasanya pejuang muda bermula dengan kasut yang sangat sederhana. Mereka biasanya menawarkan gaya dan keselesaan yang sangat sedikit. Apabila pejuang meningkatkan kemahirannya, kasutnya juga bertambah baik.
Cengkaman kasut membantu mengelakkan tergelincir di gelang. Ciri-ciri lain dari model yang ada termasuk kawalan suhu, penutup tali kasut atau bahagian bawah bulat yang memungkinkan permulaan yang lebih mudah.
