Kandungan
Sinar matahari boleh menyebabkan kerosakan serius pada kulit. Sinaran UVA dan UVB merosakkannya, yang menyebabkan perkembangan bintik-bintik, bintik-bintik, kedutan, garis-garis halus dan penuaan pramatang secara umum. Masalah ini boleh berlaku di mana-mana bahagian badan, terutama di kawasan yang terdedah, seperti lengan. Sekiranya kulit anda mengalami kerosakan akibat sinar matahari, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk membalikkannya. Walaupun tidak mungkin menyingkirkannya secara kekal, anda dapat mengurangkannya secara signifikan melalui perawatan biasa.
Langkah 1
Sapukan pelindung matahari ke lengan anda setiap hari. Sekiranya anda ingin menghentikan kerosakan akibat cahaya matahari, anda perlu melindungi diri anda dari kerosakan yang akan datang. Pilih pelindung spektrum luas dengan SPF tinggi. Gunakan setiap hari, walaupun pada hari hujan atau mendung.
Langkah 2
Pakai baju berlengan panjang. Walaupun pelindung matahari sangat penting, ia tidak memberikan perlindungan sepenuhnya. Sekiranya anda akan berada di luar rumah dalam jangka masa yang lama, pakai lengan panjang untuk melindungi diri anda dari cahaya matahari.
Langkah 3
Gunakan krim pemutih pada lengan. Kerosakan sinar matahari sering muncul sebagai kawasan hiperpigmentasi. Adalah mungkin untuk meringankan kawasan ini dengan krim yang sesuai. Sapukannya ke kawasan yang terjejas setiap hari selama sekurang-kurangnya lapan minggu untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
Langkah 4
Bercakap dengan doktor anda mengenai rawatan topikal dengan retin-A. Produk ini merangsang pembaharuan sel pada kulit, sehingga sel-sel baru diciptakan lebih cepat untuk menggantikan yang rosak. Untuk menggunakan ubat ini, anda memerlukan preskripsi. Ia boleh didapati dalam bentuk krim, losyen dan serum.
Langkah 5
Dapatkan rawatan laser. Laser biasanya digunakan untuk menghapus bintik-bintik matahari di semua bahagian badan, termasuk lengan. Cahaya yang dipancarkan oleh peralatan memecah kawasan dengan pigmentasi gelap, selain meningkatkan pengeluaran kolagen dan mengeluarkan sel-sel yang rosak dari permukaan lengan. Dengan mengulangi sesi adalah mungkin untuk mengakhiri kerosakan yang disebabkan oleh cahaya matahari secara berkesan.
Langkah 6
Cuba kulit kimia. Dalam proses ini, bahan kimia yang membakar lapisan atas kulit akan disapu pada lengan. Sebaik sahaja tumbuh semula, ia akan kelihatan lebih halus dan kurang rosak.
