Kandungan
Pieira adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan suara desisan udara yang dipaksa melalui saluran udara yang terhalang. Bronkus boleh menjadi sekatan akibat asma atau mereka mungkin tersumbat dengan lendir kerana reaksi alergi atau penyakit. Batuk dengan mengi boleh bererti kes terkena bronkitis atau radang paru-paru. Sekiranya anda mengalami gabungan gejala ini, berjumpa dengan profesional penjagaan kesihatan secepat mungkin. Sekiranya tidak dapat dielakkan untuk menangguhkan lawatan ke doktor, terdapat beberapa rawatan di rumah yang boleh digunakan untuk melegakan gejala.
Batuk
Batuk berlaku apabila unsur-unsur sistem pernafasan dijangkiti atau jengkel. Batuk dengan lendir adalah kaedah tubuh untuk mencuba membuang unsur-unsur berbahaya dari sistem. Apabila anda mengalami kesesakan dada atau hidung, anda mesti mencairkan lendir agar batuk anda lebih cekap. Semakin cepat anda membuang kotoran dari sistem anda, semakin cepat anda akan mula berasa lebih baik dan bernafas dengan lebih mudah. Cuba makan lada panas atau makanan bermusim lain untuk membantu mengeluarkan rembesan. Sekiranya anda tidak mahu makan, minum secawan teh panas. Wap akan membantu anda bernafas dengan lebih mudah dan cecair akan membantu badan anda sentiasa terhidrat. Sekiranya anda mengalami batuk kering, tambahkan dan campurkan sesudu madu ke dalam teh anda; ini akan menenangkan tekak kering dan parut anda.
Pieira
Tanpa mengetahui punca mengi, sukar untuk dirawat; namun, langkah-langkah berikut biasanya bermanfaat dan dapat membantu anda bernafas dengan lebih mudah. Letakkan tuala di dalam semangkuk air panas, kemudian peras dan letakkan di dada anda yang terdedah. Ulangi proses ini setiap 30 minit sehingga mengi mereda, panaskan semula air jika perlu. Semasa menunggu, minum sebanyak mungkin air panas dengan cengkih atau teh halia, kerana ini akan menipis lendir dan mencegahnya tersumbat di saluran udara. Antara cawan teh, kunyah cengkih atau bawang putih segar; bahan kimia dalam bawang putih akan mengeluarkan rembesan, dan ia dapat membantu mengurangkan mengi yang disebabkan oleh serangan asma.
Elakkan
Semasa rawatan ini, anda mesti mengambil langkah-langkah yang sewajarnya untuk mengelakkan masalah menjadi semakin teruk. Sebagai contoh, terdapat beberapa makanan yang meningkatkan pengeluaran lendir dalam badan, seperti susu dan produk tenusu, pisang, gula, makanan goreng dan daging merah. Juga, elakkan persekitaran di mana terdapat kemungkinan asap, minyak wangi dan bahan kimia lain yang boleh menyebabkan kerengsaan.
