Kandungan
Selsema cukup teruk walaupun tanpa kerengsaan hidung yang retak. Anda tidak boleh mengelak dari menggosok hidung semasa bersin. Hidung yang retak dapat dirawat dengan beberapa langkah mudah dan perhatian pada kawasan wajah yang sensitif.
Langkah 1
Tiup hidung menggunakan tisu dengan losyen. Mereka sedikit lebih mahal daripada selendang biasa, tetapi ia boleh dibeli. Selain lebih lembut, mereka juga memiliki sifat menambahkan sedikit kelembapan ke hidung kering.
Langkah 2
Sapukan lapisan nipis jeli petroleum ke hidung dan kulit di bawah lubang hidung untuk membantu meredakan kegatalan. Walaupun anda sudah menggunakan sapu tangan dengan losyen, seperti pada langkah pertama, langkah ini membantu melembabkan kulit anda dan melindungi hidung anda dari unsur-unsur, terutama ketika cuaca sejuk atau hujan.
Langkah 3
Basuh muka anda dengan sabun untuk kulit sensitif. Kulit anda mungkin meradang dan mudah gesekan. Berhati-hati semasa mencuci muka. Gunakan tangan dan jari anda untuk menggosok kawasan hidung yang halus dan bukannya menggunakan tisu. Tepuk-tepuk wajah anda hingga kering dan bukannya menggunakan kain, kemudian sapukan sedikit losyen untuk kulit sensitif.
Langkah 4
Minum banyak air untuk memastikan badan anda sentiasa terhidrat. Kelembapan adalah kunci untuk menyembuhkan kulit anda. Elakkan mandi air panas yang lama dan, jika boleh, gunakan pelembap agar udara di rumah anda tidak terlalu kering.
