Kandungan

• Cirit-birit
• Kesakitan abdomen
• Muntah
• Penyimpanan dan pertimbangan

Yogurt yang telah disimpan untuk masa yang lama selepas tarikh tamat tempoh boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan yang menyusahkan. Walau bagaimanapun, ramai orang mengambil makanan yang sudah matang seperti yogurt semata-mata kerana mereka mempunyai mereka dan boleh memakan mereka yang masih nampaknya boleh dimakan. Jika anda takut bahawa anda telah mengambil yogurt terlambat dan mengalami kesan sampingan, berunding dengan doktor.

Menyekat yogurt terlambat boleh menyebabkan kesan sampingan (AAAAAA AAAAAA / iStock / Getty Images)

Cirit-birit

Cirit-birit adalah gejala biasa penyakit bawaan makanan. Menurut Pusat Kesihatan McKinley di University of Illinois, penyakit bawaan makanan disebabkan oleh bakteria yang boleh timbul akibat pengendalian yang tidak wajar. Bakteria juga tumbuh dan berkumpul di dalam makanan yang berumur atau tidak dipelihara, seperti yogurt. Ini adalah gejala biasa yang berlaku selepas pengambilan yogurt terlambat, kerana badan cuba untuk menghilangkan toksin berbahaya yang telah dicerna. Untuk mengelakkan tindak balas tersebut, semak tarikh tamat tempoh pembungkusan dan jangan gunakan apa-apa yang tertunggak. Sekiranya anda mengalami cirit-birit, jangan berhenti minum cecair yang mencukupi untuk mengelakkan dehidrasi.

Kesakitan abdomen

Sakit abdomen juga boleh timbul selepas penggunaan yogurt. Selepas memakan makanan yang tercemar, terdapat kelewatan sebelum gejala penyakit menjadi jelas, yang boleh berlangsung dari jam ke hari, bergantung kepada jumlah dan jenis bakteria yang digunakan. Sekiranya anda merasakan sakit perut dalam masa beberapa jam atau beberapa hari selepas makan yogurt tamat tempoh, ia mungkin menjadi penyebabnya. Jika kesakitan teruk, semakin teruk atau berterusan, dapatkan nasihat perubatan.

Muntah

Muntah mungkin berlaku akibat mengambil makanan terlambat, seperti yogurt. Muntah tahan lama boleh menyebabkan kelemahan fizikal, ketidakseimbangan elektrolit dan dehidrasi. Untuk memastikan kesihatan dan keselamatan yang betul, hubungi doktor anda jika muntah atau gejala yang berkaitan berlaku selepas pengambilan yoghurt terlambat.

Penyimpanan dan pertimbangan

Menurut Pusat Perubatan Sweden di Seattle, Washington, adalah disyorkan untuk menyimpan yogurt dan produk tenusu lain di rak peti sejuk, bukannya pintu, untuk pemeliharaan yang lebih baik, dan tidak disyorkan untuk memakan mereka selepas tarikh tamat tempoh. kesahan. Sekiranya yogurt anda belum lagi dimenangi tetapi mempunyai bau aneh atau kelihatan rosak, buanglah itu daripada mengambil risiko sakit. Jika anda membeli yoghurt tarikh jualan dan bukannya tarikh tamat tempoh, pastikan anda menggunakannya dalam masa yang munasabah - yogurt cenderung merosakkan dengan cepat apabila tarikh akhir jualan telah tamat tempoh.