Kandungan

• Bagaimana lemak diserap oleh badan?
• Bagaimana Chitosan Berfungsi
• Cara orlistat berfungsi
• Ketersediaan dan keberkesanan
• Kesan sampingan

Pil penurunan berat badan boleh berfungsi dalam beberapa cara. Ada yang meningkatkan metabolisme, yang lain mengurangkan selera makan. Sebahagiannya meningkatkan kandungan serat, sementara yang lain mempromosikan penghapusan air oleh badan. Kaedah yang agak baru untuk menurunkan berat badan adalah untuk mengelakkan kalori dalam makanan diserap. "Penyekat lemak" ini berfungsi dengan menghalang lemak daripada makanan diserap oleh badan. Secara teorinya, anda boleh makan sebanyak mungkin lemak tanpa menambah berat badan dengan makanan tambahan seperti kitosan dan orlistat.

Bagaimana lemak diserap oleh badan?

Untuk memahami bagaimana penyekat lemak berfungsi, lebih baik terlebih dahulu memahami bagaimana lemak diserap oleh badan. Semasa kita makan, makanan dipecah dan diserap dalam pelbagai peringkat oleh sistem pencernaan kita.
Molekul lemak dipecah dengan bantuan enzim di usus kecil, yang terletak tepat selepas perut. Ketika molekul lemak melewati usus kecil, mereka melewati ribuan struktur mirip rambut kecil yang disebut mikrovili yang melekat pada dinding usus. Vili ini menyerap lemak, yang kemudian dibawa oleh saluran darah dan diedarkan semula oleh badan.
Pil seperti kitosan dan orlistat berfungsi dengan menghalang molekul lemak ini diserap, dan dengan itu mencegah makanan dicerna.

Bagaimana Chitosan Berfungsi

Chitosan berasal dari kitin, zat yang terdapat di kerang krustasea. Chitin penting kerana kualiti penyerapannya untuk kegunaan lain, seperti pemurnian air. Berkenaan dengan penurunan berat badan, pengeluar produk yang mengandungi kitosan mengatakan bahawa kualiti penyerapan yang sama berlaku untuk molekul lemak. Oleh itu, mereka mengatakan bahawa kitosan menyerap lemak mencegahnya dikurangkan hingga ukuran yang diperlukan untuk diserap oleh usus kecil.

Cara orlistat berfungsi

Orlistat, sebaliknya, tidak mengikat atau menyerap lemak. Ia berasal dari lipstatin, sebatian kimia yang menghalang fungsi lipase, enzim yang memecah lemak untuk diserap. Oleh itu, fungsinya adalah untuk mencegah pemecahan lemak, yang menghalangnya daripada diserap dan membuatnya melewati sistem tanpa dicerna.

Ketersediaan dan keberkesanan

Walaupun kitosan mudah didapati sebagai makanan tambahan di kaunter, atau sebagai ramuan dalam makanan tambahan lain, orlistat juga dijumpai dengan nama Alli, atau dalam bentuk ubat yang ditetapkan Xenical. Hasil sebenar kitosan berbeza-beza, dengan penyokong mendakwa bahawa tindakan penyerapannya berkesan bagi penggunanya untuk menurunkan atau mengekalkan berat badannya. Walau bagaimanapun, kajian lain mengatakan bahawa kesannya minimum atau sama sekali tidak ada kesannya. Orlistat, sebaliknya, mempunyai kadar keberkesanan yang didokumentasikan, walaupun berbeza dari pesakit ke pesakit.

Kesan sampingan

Chitosan nampaknya mempunyai kesan sampingan yang sedikit atau tidak, walaupun orang yang alergi terhadap makanan laut mungkin mengalami reaksi yang sama ketika mereka memakannya: gatal-gatal, gatal-gatal dan sakit kepala. Kesan sampingan orlistat termasuk najis lembut dan berminyak, usus longgar dan perut kembung. Pengguna juga mungkin mengalami inkontinensia tinja.