Kandungan
Lipoma adalah tumor jinak yang terdiri daripada tisu adiposa yang terbentuk di bawah kulit, dengan kelaziman yang lebih besar di bahu, dada dan punggung. Kira-kira satu orang dalam setiap 100 mendapat lipoma. Walaupun tidak menyakitkan, mereka mungkin menunjukkan bahawa badan perlu membuang sampah dengan lebih berkesan. Mengubah diet dapat mengurangkan dan mencegah pertumbuhan struktur lipid ini.
Langkah 1
Elakkan makanan yang diproses dan pemanis buatan dalam makanan anda, termasuk makanan atau makanan ringan yang mengandungi siklikat, sakarin dan aspartam.
Langkah 2
Berhenti mengambil minuman ringan, sama ada diet atau biasa, kerana mengandungi sirap jagung dalam dos tinggi, yang dapat mendorong pembentukan lipoma.
Langkah 3
Hilangkan makanan yang mengandungi gula putih dan tepung, termasuk semua jenis roti, pastri dan pai. Makanan ini cenderung tinggi lemak.
Langkah 4
Jangan makan makanan yang mengandungi bahan kimia seperti natrium benzoat, kalium metabisulfit atau natrium metasulfit, yang merupakan pengawet makanan. Produk makanan yang mengandungi nitrat, nitrit, BHA dan BHT adalah asing bagi tubuh dan badan mungkin tidak tahu menanganinya. Pastikan anda membaca maklumat pemakanan dan elakkan makanan dengan sebatian ini.
Langkah 5
Elakkan makanan yang mengandungi organisme yang diubahsuai secara genetik, iaitu haiwan atau makanan yang diubahsuai secara genetik dan dihasilkan untuk penggunaan manusia, seperti jagung, kacang soya dan kanola.
Langkah 6
Makan buah-buahan dan sayur-sayuran segar, lebih baik organik yang tidak menerima bahan kimia.
Langkah 7
Ambil makanan tambahan atau vitamin jika diet anda kurang baik di satu kawasan. Ini akan membantu meningkatkan fungsi ginjal dan hati, yang akan menyeimbangkan sistem endokrin. Apabila sistem ini sihat, ia akan memberikan fungsi tisu yang sihat dan melepaskan hormon ke kelenjar tiroid, struktur yang menentukan kadar metabolisme badan. Sistem endokrin yang sihat merangsang dan membantu menghilangkan lipoma.
