Kandungan
Pokok elm merah adalah sumber ramuan yang mempunyai manfaat kesihatan. Perubatan Cina kuno dan Amerika Asli banyak digunakan untuk tanaman ini. Pengguna ramuan ini mendakwa bahawa ia melancarkan saluran pencernaan, melembutkan najis, melarutkan lendir dan kahak, meningkatkan aliran air kencing dan berkhasiat. Beberapa langkah mudah memastikan penggunaan elm merah yang selamat dan sesuai.
Langkah 1
Nikmati bentuk mentahnya. Ramuan ini terdapat di dalam kulit pokok elm merah dan menjadi bahan yang tebal dan licin apabila digabungkan dengan air. Teksturnya mempunyai kesan lembut dan menenangkan.
Langkah 2
Gunakan untuk pencalonan yang diluluskan. Pentadbiran Makanan dan Dadah, sebuah agensi pemerintah di Amerika Syarikat, mengakui penggunaan elm merah untuk merawat sakit tekak dan masalah pernafasan ringan seperti batuk.
Langkah 3
Pertimbangkan kegunaan dalaman yang lain. Ahli-ahli herba mengesyorkan penggunaan elm merah untuk merawat banyak masalah pencernaan, termasuk refluks asid, bisul, sindrom iritasi usus, kolitis, divertikulitis dan cirit-birit.
Langkah 4
Selidiki kegunaan luaran. Ahli herba menasihatkan penggunaan serbuk elm merah untuk membentuk pes untuk melegakan buasir, luka, luka bakar dan bisul.
Langkah 5
Hadkan dos yang disyorkan. Red elm boleh didapati dalam bentuk tablet dan kapsul 250 atau 500 mg. Ambil 750 hingga 1500 mg setiap hari dalam dos terbahagi, selang lapan jam.
Langkah 6
Gunakan serbuk halus untuk membuat minuman buatan sendiri. Gunakan sudu kayu untuk mencampurkan satu bahagian serbuk elm merah dalam lapan bahagian air. Rebus campuran dalam periuk dan kemudian reneh selama 15 minit. Minum 120 ml tiga kali sehari.
Langkah 7
Pilih bedak tebal. Gunakan sudu kayu untuk mencampurkan serbuk elm merah dengan sedikit air dan rebus hingga pekat dan likat.
