Kandungan
Oleh kerana kawasan kemaluan biasanya ditutupi oleh pakaian, ia tidak berpeluang bernafas seperti kulit pada bahagian badan yang lain. Kotoran dan peluh tetap terperangkap di kawasan kemaluan, kerana seluar dalam biasanya melekat pada kulit. Adalah biasa bagi jerawat atau jerawat di kawasan kemaluan, baik pada lelaki dan wanita. Dengan penjagaan yang betul, anda dapat mengambil langkah-langkah untuk menghilangkan jerawat dan menjaga kesihatan kulit anda.
Langkah 1
Bersihkan kawasan kemaluan anda dengan sabun mandi ringan. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif di kawasan kemaluan, anda boleh menggunakan sabun muka. Pilih sabun yang dibuat untuk kulit sensitif, kerana ia akan lebih lembut.
Langkah 2
Mengelupas kawasan tersebut dengan menggunakan body scrub atau loofah semula jadi. Pengelupasan akan menghilangkan sel-sel kulit mati yang menyumbat liang dan membawa kepada perkembangan jerawat.
Langkah 3
Pakai seluar dalam kapas. Kapas membolehkan kulit bernafas lebih banyak daripada kain sintetik. Keringat akan cenderung tersekat di kawasan kemaluan, dan ini akan mengelakkan jerawat tidak terbentuk.
Langkah 4
Sapukan krim rawatan anti-jerawat ke kawasan kemaluan. Pilih krim yang mengandungi benzoil peroksida. Ia akan mengeringkan lebihan minyak di kawasan itu, menghilangkan jerawat yang ada dan mencegah pembentukan orang lain.
Langkah 5
Campurkan 4 sudu besar baking soda dengan 2 sudu besar air sehingga membentuk pes. Sapukan pasta ke kawasan kemaluan anda dan biarkan selama 5 hingga 10 minit. Ini akan mengelakkan munculnya jerawat dengan mengeluarkan minyak yang berlebihan.
Langkah 6
Minum banyak air. Minum sekurang-kurangnya 2 liter air setiap hari. Air membantu membersihkan toksin dari badan anda, dan seterusnya membantu untuk memiliki kulit yang lebih sihat.
Langkah 7
Tukar pakaian anda sebaik sahaja anda selesai melakukan aktiviti fizikal. Sekiranya anda terus menggunakan pakaian yang berpeluh, anda lebih mudah mendapat jerawat kemaluan. Kemudian keluarkan pakaian anda yang berpeluh dan mandi membersihkan seluruh kawasan kemaluan.
